do zdrowia

[...] składała się z: 1) gluten/pucha/pucha 2) przetworzony nabiał (którego za dużo)/owoc 3) gluten/mięso odejmując to czego powinnaś się wystrzegać zostało ci: 2) owoc 3) kawałek wieprzowiny Na takiej diecie chcesz wracać do zdrowia:-> Masz tyle do wyboru: ryby, jaja, mięsa wszelakie, podroby, strączki, bulwy, owoce... I ucięłabym węgle do ok. 170

Okropna kontuzja. Pozostaje mi tylko życzyć mu szybkiego powrotu do zdrowia.

[...] siebie. U mnie proporcja troche inna, bo 182cm 80kg, ale BF mam na pewno wyzszy niz u ciebie, poza tym nie posadzam siebie o bycie endo. Ogolnie tragedia, ale jak wroce do zdrowia sprobuje cos z tym zrobic. Na Twoim miejsci ustawilbym bilans na 0, lub na +, ewentualnie jesli bardzo chcesz cos redukowac, to gdybym byl w podobnej sytuacji pewnie [...]

Slaby56 kuruj sie, szybkiego powrotu do zdrowia !

To jak nie zrobisz na ostro, to to nie będzie vecapcici, tylko zwykły mielony Neith,jak to czytasz, to wracaj szybciutko do zdrowia

Również życzę szybkiego powrotu do zdrowia:-), mnie sam trener wyzwał;-), odklepałem po kilku sekundach/-).

elo;-) Lady, wracaj szybko do zdrowia. Forme trzeba robić:-))

No lekko nie jest, chociaż maty nie widziałam od listopada tak na poważnie;/ Od listopada to faktycznie długo. Mam nadzieję, że się nie odzwyczaisz przez taką długą przerwę od treningów :-) Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. ;-)

Lady szybko wracaj do zdrowia. Na przyszłość łap tutorial jak się bronić: http://www.youtube.com/watch?v=0vqwS6Lltf0&feature=player_embedded :))

Ja tam nie lubię strzelać; wolę podawać i bronić. Jak Guardiola, kiedy jeszcze grał. Współczuję susik. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

Nic, tylko się cieszyć, że wracasz do zdrowia i pełni aktywności fizycznej. Skoro możesz już wykonywać wszystkie ćwiczenia, to nie pozostaje nic innego, jak nauczyć się podstaw ich techniki, aby nie pogłębiać możliwych problemów i nie powielać błędnych wzorców ruchowych. Polecam odwiedzać regularnie atlas ćwiczeń, gdzie masz filmiki w prawidłową [...]

oo, powrotu do zdrowia mu ;-)

[...] nie poskutkowalo.. ale istnieją też rózne preparaty do lecznia zatok m.in : * różne preparaty zawierające antygeny bakteryjne o Luivac o Ribomunyl o Broncho-Vaxom o Polyvaccyna * inne leki o lewamizol o inosine pranobex o biostymina ZYcze szybkiego powrotu do zdrowia

Hejka, troszkę mnie nie było :P w piątek trening na siłce na nogi był i przerwa, dopiero dzisiaj zaraz idę na trening siatki... Cineko, szybkiego powrotu do zdrowia życzę i jeszcze lepszych wyników :)

panowie życzę szybkiego powrotu do zdrowia. mi delikatnie dokucza chyba przyczep mięśniowy ale to delikates i nic poważnego. Największym u mnie problemem jest regularność, niestety... Pomomo że jakoś tam na przysiad biorę więcej niż jakieś pół roku temu, nie widzę za dużego progresu dżapma. Muszę się ostro wziąć za treningi. Pozdro

tak treniował,bo podobno,gdy zaczął cegłą ćwiczyć,ojciec mu ją potrzaskał.nie uważano sportu wtedy za pomocny w powrocie do zdrowia,ani nawet za godne zajęcie!metoda istotnie jest żmudna,ale uruchamia podobno mięśnie leżące głębiej.słyszałem też,że zyskuje się większą elastyczność i kontrolę nad nimi.tak na marginesie,przypomina to nieco pilates.

uu to powrotu do zdrowia nie ma nic gorszego !!!

to zycze szybkiego powrotu do zdrowia luknij na to: http://www.smog.pl/wideo/12942/wpadka_prowadzacej_szwedzka_telegre/ to sie nazywa profesjonalizm

muszę zajrzeć do zdrowia

Stuleja nie martw sie, to tylko chwilowo Cie docenili niebawem ten stan chorobowy minie, a Ty jak i wszystko wrocisz do zdrowia. czyli bedziesz pomiatany jak wczesniej teraz taki np mlodziak Ptaka sie Ciebie boi bo masz kolorowego nicka